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洗头时，先用温水将头发彻底浸湿，能让毛鳞片打开，更好地清洁和吸收营养。洗发水不要直接倒在头皮上，先在手心搓出丰富泡沫，再涂抹到头发上，轻轻按摩头皮3 - 5分钟，最后用清水冲洗干净。护发素要涂抹在发尾，避开头皮，停留3 - 5分钟后冲洗，能让头发顺滑不打结。
日常护理：
头发半干时，涂抹免洗护发精油，能减少吹风机热损伤，还能让头发更柔顺有光泽。平时尽量少用热工具，像卷发棒、直板夹，一周不要超过2次。如果一定要用，提前喷上热保护喷雾。另外，定期去理发店修剪发尾，能防止头发分叉。
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